Latmask

Jag skulle börjat min dag med en gudomlig start på Blueberry. Men jag vaknad trött och sliten… inte fysiskt, men efter att ha varit dyngförkyld under de få dagar som var min semester denna sommaren och mao inte fått vila och ladda batterierna. Jag bestämde mig för att stanna hemma och ha en slapp dag med mycket tv-tittande och nu ikväll en löparrunda, så lång som kroppen tycker känns ok.

Jag har också bestämt mig för att göra ett nytt godis-stopp ett tag framöver, mest för att få kroppen i balans, och hädanefter försöka få bättre rutin på att verkligen äta frulle.

Så dagen inleddes med en smoothie:

Ananas

kokosflingor

2 msk proteinpulver (smaklöst)

1 rågad tesked macapulver

vatten

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.