Plankan och cyklister

Det här med att stå i plankan är visst en grej som cyklister är grymma på. Bästa killen i laget stod 23 min (!) i måndagens “plankutmaning”. Jag tänkte testa och se hur länge jag kunde stå i går, men orkade inte riktigt efter 6 timmar ute på sadeln. Jag gick ner och ställde mig i poolen och kylde ner trötta ben istället.

Nu är vi på väg ut igen. Galet nyfiken på hur kroppen känns idag.

 

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.