Skogsträning

Min bröstrygg behöver kärlek och omtanke. Det enda negativa med att sitta på cykeln mycket är att min bröstrygg blir mindre lycklig. Jag blir olycklig av att inte vara balanserad. Den enda som kan balansera upp mig är jag själv och jag släpade med mig lite redskap och Sara ut till skogen igår.

Trenden att vi runt 30 tar oss mer och mer utomhus för att träna, är påtaglig. Hellas kryllade av folk.

Det är ganska magiskt att ca 15-20 min gör att musklerna vaknar och börjar göra det de ska i ryggen. Hej kroppen, du är fantastisk!

 

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.