Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
  • work
  • om jessica
Jessica Clarén
Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
  • Recept

Snabblunch

  • 4 mars, 2015
  • jessica
Total
0
Shares
0
0
0

Jag älskar att laga mat men hatar att göra det när jag är vrålhungrig. Och oftast så är jag ju det – vrålhungrig när det är dags för lunch och jag har, så klart inte, förberett något.

Bästa snabblunchen är salmalax baddad med ordentligt med paprikapulver (söt sådant) salt och svartpeppar. Stek upp.

Gör en matig sallad med riven kål, rödlök, cocktailtomater, grönkål, rivna morätter och rädisor, advokado och böngroddar. Häll över olja, pyttelite vitvinsvinäger och salt samt svartpeppar. Behöver jag mer kolhydrater så kokar jag ris till.

Vola – klart på 10 min!

Har du några snabblagade favoriter?

 

[insert]lunch[/insert]
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • lunch
jessica

a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.

Previous Article
  • Träna

Like a girl

  • 3 mars, 2015
  • jessica
Läs hela inlägget
Next Article
  • Träna

Solig distans

  • 5 mars, 2015
  • jessica
Läs hela inlägget
You May Also Like
Läs hela inlägget
  • Recept

Saffranskladdkaka – uppdaterat recept för julen 2021

  • jessica
  • 18 december, 2021
Läs hela inlägget
  • Recept

Glutenfria frukostbullar

  • jessica
  • 12 mars, 2021
Läs hela inlägget
  • Recept

Glutenfria saffransbullar på 5 min

  • jessica
  • 21 december, 2020
Läs hela inlägget
  • Recept

Linsbiffar

  • jessica
  • 29 maj, 2020
Läs hela inlägget
  • Recept

Vegansk chokladglass

  • jessica
  • 24 april, 2020
Läs hela inlägget
  • Recept

Grön smoothie

  • jessica
  • 4 april, 2020
Läs hela inlägget
  • Recept

Glutenfri vegansk kladdkaka

  • jessica
  • 29 mars, 2020
Läs hela inlägget
  • Recept

Glutenfri granola

  • jessica
  • 28 mars, 2020
3 comments
  1. clara skriver:
    4 mars, 2015 kl. 14:08

    bra tips!

  2. jessica skriver:
    4 mars, 2015 kl. 14:11

    Ja så himla lätt och snabbt!

  3. EmmaS skriver:
    4 mars, 2015 kl. 17:26

    Om… jag är usel på att laga lunch. Frukost och middag går bra, men lunch??? Börjar alltid för sent, orkar aldrig gå ned och handla och är alltid svinhungrig.

    En klassiker: kikärtor, en massa färsk spenat, chili, koriander, ingefära. Stek upp allt, tillsätt en skvätt kokosmjölk och ät. Tar tre minuter, ungefär.

    Frysta grönsaker av valfritt slag, bra ekologisk lammkorv, ett gäng oliver. Stek och ät. Fem minuter, kanske.

    Svarta bönor, tomater, koriander och chili kokas upp och blandas med någon form av pasta, bönpasta eller vanlig. Tio minuter.

    Skramlade ägg, tillgängliga grönsaker, rökt lax. Tre minuter.

    I dag: havregrynsgröt, havremjölk och en stor färskpressad juice med morötter, ingefära, citron, äpple, apelsin och mynta, i ett försök att bli av med den där j…a hostan, som inte vill ge sig. La tiden på juicen istället för maten.

    (Alternativt så tar jag mig ut. Har bästa lunchkrogarna i kvarteret där jag bor: Love Food Cafe, Falafelbaren, Kalf & Hansen, Primör, 8to8, Steam… finns hur mycket gott som helst att välja på just till lunch.)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Prenumera på She Rides nyheter

Prenumera på She Rides nyheter

Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
I know every mile will be worth my while

Input your search keywords and press Enter.