Jag vaknade till ett yrvaket Stockholm i semesterlunk idag. Jag snörde på mig löparskorna och sprang den där rundan runt Kungsholmen. Passerades av en turistbuss. Sprang om barnvagnar.
Såg en dam som kastade boll med sin lilla vovve – och mötte hennes leende. Det leendet var nog det härligaste idag.
Precis innan jag sprang ut – blandade jag 3 msk chiafrön, 2 msk kokosflingor, lite stevia med 2 dl kokosmjölk. Rörde ned en näve frusna hallon och satte in i kylen.
När jag kom tillbaka mixade jag en mango med 1 nektarin och lite mynta. Hällde över så det blev två lager – vola så har ni min frulle idag.
[insert]
[/insert]
