Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
  • work
  • om jessica
Jessica Clarén
Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
  • Recept
  • Träna

Spirulinabollar

  • 2 oktober, 2009
  • jessica
Total
0
Shares
0
0
0

Ok, jag gör ett försök (för miljonte gången ;) ) att, inte sluta, utan dra ner på mitt godisätande och lägger upp ett av mina recept på ett mycket bättre alternativ. Familjen Vängbo i norrland, jag lovar att ni kommer älska de här små godingarna.

Som alla mina recept är alla ingredienserna på en höft… eftersom jag jämt improviserar i köket.

Jessicas spirulinabollar

150g – 200g osaltade cashewnötter

100g hasselnötter

1 msk spirulina

1-2 dl kokosflingor

nypa salt

riven muskot

kanel

en bit färsk ingefära

1-3 msk solrosfrön

10 “blöta” dadlar

1/2 – 1 dl blöta russin

1 msk flytande honung

Mixa alla ingredienserna till en smet. Rulla med fuktade händer, så smeten inte kletar, till bollar. Rulla i kokosflingor. Håller sig i kylen ca 1 vecka.

IMG_0911

IMG_0912

Fick leverans från Årstiderna.se idag. Till busarnas stora förtjusning så fanns det morötter med i lådan.

IMG_0906

IMG_0907

IMG_0908

IMG_0909

Syns ikväll, 1750, på Nybroplan. Efter önskemål kommer vi jobba på intervall för att utmana motorn i kroppen att bli starkare och uthålligare.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • jessica clarén
  • kost
  • RAW FOOD
  • RECEPT
  • spirulina
jessica

a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.

Previous Article
  • Träna

Vem är din källa till inspiration?

  • 1 oktober, 2009
  • jessica
Läs hela inlägget
Next Article
  • Träna

Spellistan från igår

  • 3 oktober, 2009
  • jessica
Läs hela inlägget
You May Also Like
Läs hela inlägget
  • Recept

Saffranskladdkaka – uppdaterat recept för julen 2021

  • jessica
  • 18 december, 2021
Läs hela inlägget
  • Recept

Glutenfria frukostbullar

  • jessica
  • 12 mars, 2021
Läs hela inlägget
  • Recept

Glutenfria saffransbullar på 5 min

  • jessica
  • 21 december, 2020
Läs hela inlägget
  • Träna

In i dimman

  • jessica
  • 1 december, 2020
Läs hela inlägget
  • Guide
  • Träna

Snabbguide till att cykla med effekt – del 1

  • jessica
  • 18 november, 2020
Läs hela inlägget
  • Träna

Första måndagen i november

  • jessica
  • 2 november, 2020
Läs hela inlägget
  • Camps & events
  • She Rides
  • Träna

Vi kör igång med MTB clinics

  • jessica
  • 26 juli, 2020
Läs hela inlägget
  • Recept

Linsbiffar

  • jessica
  • 29 maj, 2020
11 comments
  1. Linda skriver:
    2 oktober, 2009 kl. 19:23

    Åh av gott det ser ut!!! Jag vill också ha en sån där fin korg utanför min dörr =) Själv har jag suttit på Cityakuten hela dagen med min onda handled.. Fick domen inflammation så nu är det ipren och voltarensalva som ska smörjas ett par veckor och vila…. vill inte vila mer nu! haha =) Trevlig helg söta du!

  2. Erik skriver:
    2 oktober, 2009 kl. 23:42

    Hej! Tack för ett bra pass idag – kan du lägga upp låtlistan? Skulle vilja veta vad låten under sista intervallen heter.
    Trevlig helg!

  3. Jessica skriver:
    3 oktober, 2009 kl. 00:29

    Tack själv! Du rockade! ;)
    jag lägger självklart upp spellistan!

    Kram jessica

  4. Linda skriver:
    3 oktober, 2009 kl. 09:47

    Vängbos testlagar! Fast jag vet inte hur Mattias tar det där med kokos… Du vet ju att han inte gillar det!Haha.. Kram till dig!

  5. Pingback: Träningsglädje
  6. Träningsglädje skriver:
    4 oktober, 2009 kl. 18:27

    jag har lånat din bild till min blogg, hoppas det är ok? om inte, så tar jag bort den! :)

  7. Mikaela skriver:
    4 oktober, 2009 kl. 20:58

    Hej hej, fann dig via träningsglädje idag. Kul att se att någon mer kör det som jag kallar för “bumsbollar”. Här hittade jag det första gången: http://www.bums.nu och här finns mina: http://njutmaten.blogspot.com/2009/09/bumsbollar-pa-mitt-vis.html

    Skall bli kul att kika igenom din blogg nu. :)

  8. jessica skriver:
    4 oktober, 2009 kl. 22:13

    Oooh vad kul! Ska genast susa in på din blogg och kika!

  9. Pingback: Pressvisning
  10. Pingback: Inca-bollar « jessica claren
  11. Pingback: Godisstopp « jessica claren

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Prenumera på She Rides nyheter

Prenumera på She Rides nyheter

Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
I know every mile will be worth my while

Input your search keywords and press Enter.