You make magic happen!

Ryckte in och vickade på Peters cykelklass efter min egen Body Pump idag. Båda klasserna fyllda med underbara deltagare.

Sötast Bea vägrade vara med på kort… så jag lägger upp en bild på hennes hästsvans…

IMG_1071

Det finns inget, i princip, som får mig att känna mig så varm i hjärtat och magen som när jag lyckas få dela svettiga träningstimmar med leende och magiska medlemmar. Lyckan blir fullkomlig om jag lyckas skapa en “aha-upplevelse”… som varför har jag lagt intervallerna som jag gjort just på den här cykelklassen. Tack alla fina för två grymma klasser idag.

Svängde ihop min smått omtalade och berömda lasange ikväll.. bidrar med ett recept på den i morgon. I morgon kommer även en ny yoga position att förkovra sig i innan kvällens klass i Body Balance.

IMG_1065

Lyckades också, mer eller mindre, bastonera ut under klassen att jag behöver allas hjälp att dra ner på mitt godisätande. Jag tycker absolut att man ska unna sig en massa gott i livet… så länge man vet varför och godis kommer jag vara värd lite då och då, dock inte varje dag. Eller jo jag är värd godis varje dag.. men min kropp behöver annat. Så… bättre. ;)

Anna… jag har inte ätit en bit godis ikväll.

Nu Dexter och en iskall Pepsi Max. Jing / Jang… ni vet.

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.