Yogobe är en onlinetjänst med massa härliga svenska superyogis – som ger dig klasser hemma i ditt vardagsrum. Jag älskar som sagt att ge tillbaka till er och har inlett ett samarbete tillsammans med Yogobe, Spring och SheRides.

Den 1:a maj ger vi tillbaka till er med en två timmars “Yoga & Runners workshop” i Tantolunden, Stockholm. Claesson är på träningsläger och springer med oss fast nere i solen i stället. 

Anmälan

Du anmäler dig här. Det är HELT gratis och ALLA kan vara med.

Vad kan man förvänta sig?

Under löppassen med Petra Kindlund och Jessica Clarén:
“Lustfyllda löppass där man får öva löpteknik och testa på att springa intervaller tillsammans i grupp. Ett pass som passar alla nivåer av löpare, även för dig som är helt ny i löparskorna. Något du bara inte vill missa!”

Under yogapasset med Viktor Khaled Frih:
“Du får lära dig hur man kan använda yogan för att stretcha de musklerna som ofta blir tighta och korta hos löpare och bli guidad genom hur du med yoga kan balansera upp din kropp”.

Var & när?

När: 11:00-13:00 (Kom gärna 10:45, vi kör igång 11:00)
Var: Tantolunden

Vad ska jag ta med?

• Träningskläder som fungerar för både för både löpning och utomhusyoga.
• Vattenflaska
• Handduk att sitta/ligga på. (yogamatta behövs inte)

Vi ser fram emot att träffa er den 1:e maj!