Det här med vinterlöpning är magiskt och döjobbigt. Igår velade jag fram och tillbaka om jag skulle springa på löpband inomhus, vilket skulle ge mig intervaller och kvalité som jag allra mest behövde eller om jag istället skulle köra underhållslöpning för själen utomhus.
Temperaturen låg runt -8°. Jag velade på.
Jag ville helst ut men behövde mest få intervaller i kroppen. Men själen ville ut. Det slutade med att jag sköt på det ordentligt tills klockan var ungefär halv åtta på kvällen. Jag valde att ge mig ut istället för att ställa mig på löparband. Lagom efter 2 km började det snöa stora flingor. Det var en magisk runda för själen, tung för benen och mer underhållande för hjärta och lungor än klockrent kvalitativ. Men ett smart val för balansen.
13 Comments
-
-
Amanda
Underbara onsdag och vinterlöpning. <3 Jag och Martin beger oss ut ikväll för att lufta lungorna inför kommande onsdag!
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
camilla
Hej! Jag blev väldigt glad för din blogg eftersom jag såg att du också är ute och kämpar i snön. Jag springer varje morgon. Har du ingen instagram? Min instagram: camillabarrborn . Den handlar om hälsa, kost, diabetes typ 1 och nyttiga bilder på min mat.