Sol. Stockholm badar i sol. Jag tror hela Sverige badar i solsken. Det känns som att solen inte har varit framme sedan innan jul ungefär. Gå ut och vänd dig…
Date Archives mars 2014
Underbara människor
Tisdagar 18:00 är det nya svarta. Älskade människor. Ni rockar min värld. Claesson och jag är så extremt glada hela vägen in i hjärtat att ni finns och springer med…
Att hantera negativ feedback som instruktör
Jag fick en fråga om hur jag som instruktör hanterar negativ feedback i samband med mina klasser. Främst då feedback som framförs okonstruktivt. Det viktigaste jag kan säga är “You…
Nu tar vi en paus
From idag så pausar jag måndagens kvällsklass tills dess att jag börjar köra på SATS Hötorget 31 mars. Min torsdags shape ligger kvar som vanligt, så klart. De gånger jag…
Recept på salsa
Enkelt så det skriker och passar typ till allt. Salsa – du behöver Tunt skivade morötter (skiva dem på snedden) Delade minipaprikor i fyra delar Salladslök Cocktailtomater halverade eller klyftade…