Vet ni, jag har samlat på mig extremt mycket kunskap och erfarenheter genom livet och är ganska ofta riktigt klok när det kommer till träning och hur kroppen fungerar. Jag har…
Date Archives juni 2014
Raw Sprouted Granola från Green Kitchen Stories
Grundreceptet ser lite annorlunda ut. Jag har tex tagit bort quinoan och lagt till kanel och lite nötter. I och med att bovetet groddas tar det lite tid att göra…
Vad är det att vara vältränad
Jag vet att Sara vid något tillfälle berört det och jag har också pratat om det förut både i bloggen och tillsammans med Sara i hennes pod. För mig är…
Vinn startplats till Cykelvasan 2014
Idag anmälde jag mig. Förra årets Cykelvasa kan du läsa om här och min allra första Cykelvasa och första mtb-lopp kan du läsa om här. Rekordmånga är anmälda och startplatserna tog slut löjligt…
En lite annorlunda lista
En kort morgonrunda i morse för att rulla igenom benen inför kvällens intervaller blev kryddad med hagel, solsken och regn. På väg hem från midsommarfirande i ett idylliskt landskap i…
svensk sommar
Dagen började med solsken. Grötfrukost och långtur. Där mitt i euforin över en mjuk, slingrig och lekfull skogsstig öppnade himmeln sig med dunder och brak. Åska och och tillhörande skyfall….