1. Strunta i vad alla andra gör och tränar. Det du gör räknas. 2. Alla kroppar är vackra. Ideal och normer är inget som någonsin gjort någon lycklig. 3. När du går…
Date Archives september 2014
Eat your greens
Jag snurrar lätt in mig på en och samma smoothie. Typ den med havremjölk, jordnötssmör osv. Så dags för något annat. Till en smoothie behöver du 1 avokado saft från…
Simning = en bättre cyklist?
Om man bortser från några taffliga försök i vintras så är det extremt många år sedan jag förhuvudtaget simmade några sammanhängande längder. I dag var det dags. Jag tillsammans med…
När vilan blir ångestladdad
Träning är en naturlig del i mitt liv. Något som borde vara en naturlig del av allas liv. En livsviktigt komponent som gör oss starkare, lyckligare och hälsosammare. Ganska ofta,…
Tränar vi Tauff ihop imorrn?
Imorrn kommer Madde och Usama köra Tauff med oss – dig och mig, nere i Rålis. Gratis och härligt kul. Vi ses i Rålis klockan 19:00, vid Boulebanan – ta…
Recept på Gluten och Äggfria Pannkakor
Jag jagar det där perfekta receptet på pannkakor. Som smakar bra och inte innehåller gluten eller ägg. Eller laktos. Amisa gör en pannkaksmix som är superbt bra. Jag gjorde en…