Bokning är öppen för Tjeckien - du hittar den genom att klicka här!

2015 – träningskrönikan

Senast uppdaterad:

Jag är generellt dålig på att ta mig tid och verkligen stanna upp och se tillbaka – ordentligt. Jag vill nog liksom ändå påstå att jag är bra på att lära mig av med- och motgång men inte sådär duktig på att verkligen ge mig själv tid att vara nöjd. Istället är jag en envis framåtsträvare som är duktig på att hela tiden sätta nya mål för att ta mig framåt.

Så häng med vet ja, nu kikar vi lite på 2015 – vi börjar med det fysiska året. Hjärtslag och andetag.

Jag startade 2015 med att posta ett “mantra” som kan få följa med lite in på 2016 med.

new-1600x799

Året började med NTC event och Nike Run Club event. Vi tog över episka ställen i Stockholm saknaden av Nike Blast dimmades bort ett tag – men kändes ändå märkligt att Globen stod tomt sista helgen i januari.

Jag var någon sväng i Amsterdam och tränade Nikes HQ och vände sedan hemåt för att köra som vanligt med Nikes svenska HQ en gång i veckan.

Skidåkningen kom lite i kläm i och med att Rocky kom in i våra liv och visst saknar jag den men vet också att det kommer fler vintrar. Jag har åkt mycket skidor de senaste säsongerna och är fullt inställd på att inte åka så mycket denna säsongen heller i och med husköpet. Men nästa, då så!

Istället för skidor cyklade jag. En massa. Jag är utsedd till en av Specialized ambassadörer och var i Danmark och pratade om sociala medier och She Rides. Underbara She Rides. Vi startade hösten med en träningshelg för 2016 och är så tacksam över alla tramptag vi gjorde tillsammans.  Ser framemot ett fantastiskt 2016 – vi har mycket i pipen.

Inför Lidingö MTB höll vi läger ute på Rönneberga. Fantastiska människor, finfint värdskap av Rönneberga och mycket cykelkärlek och pepp inför de dryga 65km runt ön.

Jag körde tillsammans med drygt 70 andra tjejer och killar från She Rides Vätternrundan. 30 mil är respekt. Jag är så himla stolt över alla cyklister som tog sig runt sjön i She Rides färger. Fasiken vad grymma ni är.

Med buller och bong gjorde Nike med Lina Andersson i spetsen något omöjligt, vi toppade Globen och tog över hela Stockholm i juni.  Vi körde världens första LIVE klass med Icona Pop. High Fivade 2000 pers och hade galet kul.

2015 var också året jag jag tränade som en galning på cykeln, hade galet mycket förkylningar som störde – passade lämpligen på att påminna om varför man inte ska träna sjuk (läs det här), toppade formen för tidigt, blev sjuk igen och som grädden på moset vurpade och drog på mig en ordentlig hjärnskakning som gjorde att jag fick ordentliga problem med nacken och ryggen. Punkade vidare som en tok, och hade en ganska risig tävlingssäsong med andra ord. Hade mycket som störde som inte borde fått störa och ser nu i efterhand tillbaka med lite snälla ögon även om jag just då var ganska ledsen och smått uppgiven.

Under hösten har jag skiftat upplägg och tar hjälp av eminenta Mattias Reck och träningen känns bättre, roligare och nytänkande. Jag känner mig starkare och hoppas att både lungor, hjärta och ben är det med. Enervit hjälper mig att se till att fylla på så att jag inte öppnar onödiga fönster och jag är generellt bättre på att hitta balans med även det där andra som sker i livet som inte är träningstimmar men ändå räknas in. Ett år äldre och klokare på sätt och vis. Man lär sig – så är det bara.

 

4.pg 5 jan2015

jessica_ntc2

ntc-tour-stockholm-14 ntc-tour-stockholm-17 ntc-tour-stockholm-10 ntc-tour-stockholm-12 ntc-tour-stockholm-5

traintuesday-13 traintuesday-8 yourrideyourrules yourrideyourrules-7 sormlandsleden lidingo-mtb-27 DSC_0588 wmns-day sherideshammarbybacken-2hellas rorbacksnas-9

mtb-sherides-23 mtb-sherides-22she-rides-cycling-gear-10 twist behind-3 ronneberga-mtb-2 hedemoraspinning-5

train-like-angelica-1012183818_916831415039066_1545526365870445579_o Camille Leblanc-Bazinet-8 she rides

 

0
Föregående
Nyårslöften

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.