Jag sitter hemma i soffan och småfnissar lite. Idag hade jag inte alla hemma under Body Pump klassen. Delar av koreografin slank med jämna mellanrum ut ur mitt huvud och…
Browsing CategoryTräna Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
make a difference
Precis som Jenny, kikade jag igår på mitt Humanity armband, jag fastande vid frasen “make a difference” och bidrog med en “liten” summa via sms till de nödställda på Haithi….
Nike Ear Candy
Jag har mixat… inte blivit nöjd… mixat om… fortfarande känt att det inte varit 100% Jessica – eller en “Release Your Inner Warrior” klass. Men nu tror jag jag har…
Äntligen rosiga heta kinder
I morse skuttade jag ivrigt upp ur sängen 0545 för att bege mig till Romme för att ÄNTLIGEN få lugna min “lilla” skidåkarnerv. Jag, Christoffer & Fredrik tänker lika: Inga…
Nike Rock Victorious Instructor 2010!
Underbara Lollo är nominerad till “Nike Rock Victorious Instructor 2010”. Lollo är min kollega och vän. En fin liten själ som förtjänar att få blomma ut, så ge henne din…
I used to be…
… sjukt trogen ICA. Men numera är jag mer trogen Konsum. För deras värderingar och smarta val samt att de gör kampanjer för att främja vår hälsa. Som nu, halva…