Jag e klumpig. Eller snarare född mindre smidig, mer vissa dagar än andra. Alla i min omgivning har på ett eller ett annat sätt fått erfara detta. Grejen är bara…
Browsing CategoryTräna Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Uppslitet skenben & Tour de France 5:e etapp onsdag 1750 på nybrogatan
Innan vi kommer till allvaret… lite pepp: PLANET ARMSTRONG from Guillaume Fizet on Vimeo. Onsdagens klassupplägg är alltså Tour de Frances 5:e etapp. Vi kommer ha en skön lång uppvärmning…
Nyklippt
Har precis varit och klippt mig… äääntligen kan jag se igen!
Andra Etappen Tour de France nu på söndag 1720 nybroplan! ♥
Söndagens klass på Nybroplan är andra etappen av Tour de France. Monaco Brignoles 187 km. “The first part of the stage hugs the seafront, part of a series devoted to…
SIZZLER för Body Pump 71
Kan bjuda liiiiiiite på vad som kommer i septemeber! Squats: Summer of 69 – Mega-mania Chest: Right Round – Flo Rider Back: When love becomes a lie – Liz Kay…
Sååå imponerad!
TACK FÖR EN GRYM KLASS! Ni var så fantastiskt grymma och dedikerade till er uppgift, är super imponerad! TJOHOOOO! Tack tack för att ni kom och bokstavligen rockade min dag!