har haft en skön dag idag.. produktiv.. iaf i träningsväg. Jag bor på kungsholmen och har precis upptäckt att man kan springa på lite andra ställen än just bara runt…
Browsing CategoryTräna Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
DE HAR ÄNTLIGEN KOMMIT!
NU finns de e på plats och glimrar med sin närvaro! Strålar sååå mycket på cyklarna att jag blev alldeles till mig och rusade ner och gav platschefen en kram!…
Klart jag e värd en pryl till, men ska jag?
Fan vad grymma ni är! Tack för en super klass idag! På allmän begäran kör vi en repris på förra fredagens TIME TRIAL nu på söndag. Dock… lite kortare då…
kommande releaaaaazzzzzze i Body Balance
Hade en underbar Body Balance klass idag med underbara deltagare & fina vänner. Både Gina & Johanna var med. Tack sötaste! Så nu tänkte jag avslöja lite vad som kommer…
Fredag Tour de France 7:e etapp
Bjuder på en härligt saftig bergsetapp. Vi kastar oss loss med att riva av en härlig klättring i pyrennerna med allt ifrån en första nivå ett klättring till den brantaste…
MJ
Michael Jackson Tribute – Stockholm. July 8, 2009 from pierretube on Vimeo.