Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
  • work
  • om jessica
Jessica Clarén
Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
  • Recept
  • Träna

Coconut Almond Yoghurt

  • 10 december, 2013
  • jessica
Total
0
Shares
0
0
0

Jag har länge velat testa att slänga ihop ovanstående. Det kräver lite planering och just det kanske inte är min starkaste sida i köket. Jag vill gärna att det ska gå snabbt. Toksnabbt.

Samtidigt som jag gillar att föra allt från grunden. Men finally. Så står den i kylen. Min egen coconut almond yoghurt. Syrad med probiotika.

Jag har, i vanlig ordning  och på “Clarén-vis”, höftat allt.

Blötlägg två nävar mandlar i 24 h för att få bort enzymhämmare, få igång groddningsprocessen och på så sätt hjälpa kroppen att få tillgång till alla näringsämne. Kött och “vatten” från 2 unga kokosnötter. Probiotika (jag tog 2 kapslar från Helhetshälsa). Ekologiskt vaniljpulver och saft från lime eller citron.

Skölj av nötterna, öppna kokosnötterna. Gröp ur köttet och spara på saften. Mixa allt och tillsätt lagom mängd vatten för att få rätt “yoghurtkonsistens” och låt stå rumstempererat 6-8 timmar. Sedan in i kylen.

 

 

 

 

 

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
jessica

a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.

Previous Article
  • Träna

The Nike Blast 2014 – I AM

  • 9 december, 2013
  • jessica
Läs hela inlägget
Next Article
  • Träna

Vad är det att vara vältränad?

  • 10 december, 2013
  • jessica
Läs hela inlägget
You May Also Like
Läs hela inlägget
  • Recept

Saffranskladdkaka – uppdaterat recept för julen 2021

  • jessica
  • 18 december, 2021
Läs hela inlägget
  • Recept

Glutenfria frukostbullar

  • jessica
  • 12 mars, 2021
Läs hela inlägget
  • Recept

Glutenfria saffransbullar på 5 min

  • jessica
  • 21 december, 2020
Läs hela inlägget
  • Träna

In i dimman

  • jessica
  • 1 december, 2020
Läs hela inlägget
  • Guide
  • Träna

Snabbguide till att cykla med effekt – del 1

  • jessica
  • 18 november, 2020
Läs hela inlägget
  • Träna

Första måndagen i november

  • jessica
  • 2 november, 2020
Läs hela inlägget
  • Camps & events
  • She Rides
  • Träna

Vi kör igång med MTB clinics

  • jessica
  • 26 juli, 2020
Läs hela inlägget
  • Recept

Linsbiffar

  • jessica
  • 29 maj, 2020
7 comments
  1. Träningsglädje skriver:
    10 december, 2013 kl. 08:06

    mums!

    …hur får man upp kokosnöten?

  2. Fanny Roethlisberger skriver:
    10 december, 2013 kl. 09:05

    mums, låter SÅ gott! Ska jag absolut testa!

  3. Madelaine skriver:
    10 december, 2013 kl. 09:43

    Wow vad du är ambitiös.
    Som Sara undrar; att få upp kokosnöten utan våld så all kokosmjölk/vatten rinner ut måste vara tricky?

  4. jessica skriver:
    10 december, 2013 kl. 13:46

    Alltså jag använde Jaime (min sambo) till att öppna nötterna! :)

  5. Träningsglädje skriver:
    10 december, 2013 kl. 16:05

    haha!

  6. Minika skriver:
    4 juni, 2014 kl. 22:23

    Var hittar du dessa kokosnöttee?

  7. jessica skriver:
    4 juni, 2014 kl. 22:40

    Jag köpte dessa i en affär med asiatisk mat

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Prenumera på She Rides nyheter

Prenumera på She Rides nyheter

Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
I know every mile will be worth my while

Input your search keywords and press Enter.