Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
  • work
  • om jessica
Jessica Clarén
Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
  • Livsstil

Hjälp mig på traven

  • 21 september, 2015
  • jessica
Total
0
Shares
0
0
0

Det ligger kottar på löparslingan ute på Bosön. Tyckte det var så himla fint att jag kröp på knä för att få en bild på en av dem.

Hur som – vad vill du läsa om här inne i höst?

Jag tänker träning, livet – ja allt, men hjälp mig på traven!

kotte

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
jessica

a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.

Previous Article
  • Träna

Måndagspepp

  • 21 september, 2015
  • jessica
Läs hela inlägget
Next Article
  • Träna

Ska du träna plankan eller inte?

  • 22 september, 2015
  • jessica
Läs hela inlägget
You May Also Like
Läs hela inlägget
  • Livsstil

Vi bytte Stockholm mot Varberg

  • jessica
  • 20 juni, 2022
Läs hela inlägget
  • Livsstil
  • Runt om i världen

Välkommen tillbaka

  • jessica
  • 10 juni, 2022
Läs hela inlägget
  • Livsstil

Vi lever!

  • jessica
  • 24 maj, 2021
Läs hela inlägget
  • Livsstil

Fundamental Strong Cyclist

  • jessica
  • 6 februari, 2021
Läs hela inlägget
  • Livsstil

Den bästa av alla BikeFits

  • jessica
  • 10 januari, 2021
Läs hela inlägget
  • Livsstil

Han sa “Ja”

  • jessica
  • 10 december, 2020
Läs hela inlägget
  • Livsstil

Pengar

  • jessica
  • 14 november, 2020
Läs hela inlägget
  • Livsstil

Vad har jag ändrat på

  • jessica
  • 26 oktober, 2020
16 comments
  1. Christina skriver:
    21 september, 2015 kl. 21:45

    Gärna precis som det är. Du är en sådan super inspirationskälla!! Träning, recept, tankar, funderingar, livet, motivation, pepp och utmaningar. Älskar sin blogg! Och dina recept. Kram o härlig höst

  2. Hans skriver:
    21 september, 2015 kl. 21:56

    Mer kost som hjälper tillträningen

  3. Hans skriver:
    21 september, 2015 kl. 21:57

    Håller ovan inlägg

  4. Helena Enqvist skriver:
    21 september, 2015 kl. 22:36

    Håller med ovan, kost, men fortsätt som du gör! Du är en ständig källa till inspiration Jessica:-)

  5. Alice skriver:
    22 september, 2015 kl. 06:26

    Jag älskar dina inlägg om att boosta sig själv och inse sitt eget värde! Även vardagsinläggen är fantastiska.

  6. Nipe skriver:
    22 september, 2015 kl. 09:35

    Jag gillar din mix av livet, träning, hem, natur och mat. Högt och lågt, privat och generellt. Det jag är nyfiken på är mer om ditt jobb, mer konkreta tips i den bransch du jobbar.

  7. Cicci skriver:
    22 september, 2015 kl. 13:36

    Några saker som jag hade gillat just nu är:

    En update på hur Rocky har det.
    Mer cykelinspiration för hösten, kanske hur man ska tänka kring kläder, kring energi att ta med, vilka lampor behövs i skogen/på landsväg eller hur det är bäst att tackla höstlöv och blöta rötter.
    Några favoritövningar (det var länge sedan).
    En reflektion kring din relation till yoga eller annan lugnare träning.

    Men som vanligt är detta mest tillägg och tankar, fortsätt med det du redan gör :)

  8. Karin skriver:
    22 september, 2015 kl. 17:22

    Älskar din blogg! Gärna mer specifika övningar från gymmet! Tex hur du aktiverar den bakre kedjan? Kram

  9. Emmi - explorista.se skriver:
    22 september, 2015 kl. 19:01

    Håller med ovan, älskar mixen! Konkreta jobb-/karriärstips och funderingar kring livet är intressanta att få höra mer om.

  10. linnea skriver:
    23 september, 2015 kl. 05:07

    Hej! Jag skulle gärna få lite tips på vad man kan göra om man är nybörjare i gymmet. Exempelvis vart ska man börja? Vilka övningar är bra nybörjarövningar? Och så vidare. Lite av en guide för personer som har börjat träna.

  11. halun12345 skriver:
    24 september, 2015 kl. 21:05

    Träning! Din egen och fysiologi, psykologi kopplat till träning intressant och du är duktig på det! Recept är alltid kul! :)

  12. Johanna skriver:
    27 september, 2015 kl. 17:08

    Hoppas jag inte kommer försent till festen? Jag blir fantastiskt glad för alla inlägg som behandlar inomhuscykel-gruppträning och träningslära! Inspiration passupplägg, pulslära, förklaringar, dos and dont’s och varför, förslag stretch, rörlighet, kostupplägg inför/efter pass etc – djuplodande, lättförståeligt och framförallt förklarande (dvs vad anledningen är till att något blir som det blir, man inte ska göra si eller så osv). Jag hittade till din blogg en gång i tiden just för att jag uppfattade att den var ensam om att kunna erbjuda oss cykelinstruktörer som vill fortsätta att utvecklas en konstant vidareutveckling och djupare förståelse för hur och varför i allt kring inomhuscykling/spinning. Självklart uppskattar jag en massa andra saker du skriver om också, men jag saknar väldigt mycket de inomhuscykel-specifika inläggen som jag upplever har glesat ut.

  13. Pingback: - A Big Heart & Soul - Jessica Clarén
  14. josefine skriver:
    28 september, 2015 kl. 15:34

    Tips på träningskläder, för både inomhus och utomhus träning, vad är bra nyckelplagg tycker du?
    Skor för träning (löpning/gym), hur ska man tänka? Behöver man flera olika? :)
    Dina pepp/boost inlägg är härliga. Likaså vardagsinlägg med hundar, mat och livet.
    Och framförallt, kvalité och kvantitet på träning. Känns viktigt och något man inte kan höra för mycket av :)

  15. Johanna skriver:
    29 september, 2015 kl. 13:59

    Skulle du inte kunna ha Veckans frågelåda där man får ställa alla sina små specifika undringar man går och fnular på om träning, kost, anatomi, puls etc helt orelaterat? Vore sjukt grymt att liksom “på torsdag får jag reda på!” :)

  16. jessica skriver:
    29 september, 2015 kl. 22:39

    TACK alla! Värmer med era fina ord och tack för idéer !

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Prenumera på She Rides nyheter

Prenumera på She Rides nyheter

Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
I know every mile will be worth my while

Input your search keywords and press Enter.