Bokning är öppen för Tjeckien - du hittar den genom att klicka här!

Min träningshöst

Senast uppdaterad:

Jag längtar efter hösten. Får man säga det? Ja det är klar man får, hösten är magisk. Jag längtar efter mysiga hemma kvällar med tända ljus, en bra film uppkrupen i tvsoffan – när regnet piskar utanför.

Jag längtar också efter krispiga cykelturer på lövtunga stigar med frost på träden och marken.

Allra mest längtar jag efter att få lov att ge mig själv ännu starkare ben, hjärta och lungor till 2016.

Jag kommer träna cykel, löpning och kompletterande styrketräning och rörlighetsträning. Inga konstigheter, men bättre och striktare och samtidigt mer tillåtande.

Jag ska ge mig själv utrymme att förbättras och utvecklas, och leva en himla massa. Inte för att jag inte lever nu eller njuter, men det är viktigt att inte ta det för givet.

Hur ser din träningshöst ut? 

 

pt-pernilla-7

 
yourrideyourrules-7

 
DSC_3774

 
jessica-claren-5

 

0

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.