Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
  • work
  • om jessica
Jessica Clarén
Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
  • Recept

Strawberry and basil smoothie

  • 20 juli, 2015
  • jessica
Total
0
Shares
0
0
0

För många år sedan gjorde jag en parfait med basilika – jag minns att jag älskade basilika i den kombinationen – krämigt och sött. Jag ringlade över sky av mosade jordgubbar. Så idag tänkte jag, medan bilen vilade upp sig inför dagens korta men hårda pass och åskskurarna avlöste varann utanför  fönstret – att göra någon mer hälsosam variant på den där smaksensationen. Inte för att jag någonstans tycker att parfait är ohälsosamt i rätt mängder.

Lager 1 – Strawberry

  • frusen banan
  • frusna och färska jordgubbar (viktigt att vissa är frusna så du kan få två lager på smoothien)
  • 1 1/2 dl vaniljyoghurt

Lager 2 – Basil

  • frusen banan
  • 1/2 avokado
  • basilika (våga ta i lite men smaka av så du får rätt balans)
  • 1 dl vaniljyoghurt

Mixa först jordgubbssmoothien. Skiva en jordgubbe tunt och dekorera burken med. Häll i smoothien och sätt den i frysen.

Mixa basilkasmoothien och smaka av med rätt mängd basilika. Ta ut och häll försiktigt på den andra smoothien.

Så gott!
smoothie-jordgubb-basilika-2

smoothie-jordgubb-basilika-3

smoothie-jordgubb-basilika-4

smoothie-jordgubb-basilika-7

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • smoothie
jessica

a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.

Previous Article
  • Träna

Drömkåken

  • 19 juli, 2015
  • jessica
Läs hela inlägget
Next Article
  • Livsstil

Vissa dagar är bättre än andra

  • 22 juli, 2015
  • jessica
Läs hela inlägget
You May Also Like
Läs hela inlägget
  • Recept

Saffranskladdkaka – uppdaterat recept för julen 2021

  • jessica
  • 18 december, 2021
Läs hela inlägget
  • Recept

Glutenfria frukostbullar

  • jessica
  • 12 mars, 2021
Läs hela inlägget
  • Recept

Glutenfria saffransbullar på 5 min

  • jessica
  • 21 december, 2020
Läs hela inlägget
  • Recept

Linsbiffar

  • jessica
  • 29 maj, 2020
Läs hela inlägget
  • Recept

Vegansk chokladglass

  • jessica
  • 24 april, 2020
Läs hela inlägget
  • Recept

Grön smoothie

  • jessica
  • 4 april, 2020
Läs hela inlägget
  • Recept

Glutenfri vegansk kladdkaka

  • jessica
  • 29 mars, 2020
Läs hela inlägget
  • Recept

Glutenfri granola

  • jessica
  • 28 mars, 2020
4 comments
  1. Karin FitnessochHalsa.se skriver:
    20 juli, 2015 kl. 23:02

    Spännande smakkombination! Och gott kan jag tro!
    Jag har både jordgubbar och basilika i trädgårdslandet så jag får ta och göra en sådan där smoothie väldigt snart. :-)

  2. Anna Lissjanis - Trend o träning skriver:
    22 juli, 2015 kl. 11:18

    Jag behöver bara se bilden och bli tillfredställt. Så smarrig den ser ut & vackra foton. Längtar tills jag själv kan ha så stora, läckra bilder som du ;)

    KRAM

  3. Pingback: Augustirecept – A Big Heart & Soul – Jessica Clarén
  4. Pingback: Frukosttips - A Big Heart & Soul - Jessica Clarén

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Prenumera på She Rides nyheter

Prenumera på She Rides nyheter

Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
I know every mile will be worth my while

Input your search keywords and press Enter.