Jag är ingen direkt kakfantast eller efterrättsälskare, men igår efter en prommenad i skogen smyckad av höstfärger, blev jag sugen på slänga ihop en äppelpaj. Jag freestyle lite i vanlig…
Date Archives oktober 2014
Dagens Rocky
[insert][/insert] [insert] [/insert] [insert] [/insert] [insert] [/insert] [insert][/insert] [insert] [/insert]
Klassupplägg – intervaller i pyramid
En av klasserna jag körde i helgen och som följt med in i denna veckans måndagsklass på Hötorget är en “snäll” klass med fokus på att ligga på den aneroba…
screening
Idag har jag äntligen träffat Maria på Access Rehab och gjort en screening. Alltså kollat av var jag behöver lägga lite extra fokus helt enkelt för att få mer balans…
#reklamera
Mitt absolut allra viktigaste budskap jag kan ge till dig som läser min blogg, som umgås med mig här inne i mitt digitala vardagsrum, är att älska dig själv. Om…
Dagens boost
[insert][/insert]