Idag har jag varit och hängt i de röda snörena hos Tobias på Access Rehab i Hammarby Sjöstaden och haft min veckodos av träning med redcord. Vi tränar för att…
Date Archives november 2015
Glutenfri granola med kokos och kakao
Det här måste vara en av de bästa och framförallt godaste granolerna som finns. Smakar så in i bombens gott att till och med jag längtar till frukost. Busenkelt att…
Stanna upp lite
DU – du där. Vet du, det är dags att vi stannar upp och blir lite mänskligare. Lite ödmjukare och snällare. Mot varann. Det är så himla lätt att bara…
Funktionsträna
Det är skillnad på att träna funktionellt och funktion. Jag tränar mestadels funktionellt i allt jag gör i gymmet men har varit så dålig att hjälpa kroppen att bli bättre…
Crossfit med Camille Leblanc-Bazinet
Jag startade morgonen (jo ni läste rätt) med att träna CrossFit med Camille Leblanc-Bazinet – vinnaren av CrossFit Games 2014. Vi var ett gäng som fick testa knäskydd från Rehab…
Glutenfritt bröd i panna
Jag inspireras så himla ofta av Hanna Göranssons recept. Imorse när jag vaknade fanns inget som var värt att kalla frukost hemma. Så jag bläddrade bland hennes recept. Tog ett…